私は、10日間の合宿で3.2ｋｇのダイエットができました。合宿中は、食事調整やジムでの運動はとても大変でしたが、先生方がとても親切にアドバイスしてくださり、頑張ることができました。この合宿で、食生活の大切さ・運動の大切さがわかり、本当に良かったです。帰宅後の食事の注意点や色々な運動の仕方も教えていただき、自宅でも努力し維持していこうと思います。
10日間の合宿で3.2ｋｇのダイエットができました。
公開日：2009年12月7日
※日付の古いものはデザインが崩れていることがあります、順次修正しておりますのでご了承ください。
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