ご利用者の声No.215

K・Hさん

群馬県出身

34才

1週間ですのであまり期待はしてませんでしたが、5kg近く落ちたので少し驚いています。

ダイエット体験談no216

目的:生活習慣病の予防、ウエイトコントロールの知識の習得。

7泊8日の短い期間でしたが、目的としては達成できたかと考えます。知識としては、基本的な所、”栄養はどのように摂って” ”どのように運動して” ”どのように休息するか” という部分は理解できたと考えます。体重の数値については、1週間ですのであまり期待はしてなく、せいぜい2~3kg落ちればよいほうだろうと思っていましたが、5kg近く落ちたので少し驚いています。健康についての知識を得たので、後は、知識を基に知恵を絞って、実践して行こうと思います。

公開日:2009年6月10日
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