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腹腔内脂肪面積(Vp1) |
ダイエット前 |
5001.0 |
ダイエット後 |
3968.3 |
皮下脂肪面積(Sp1) |
ダイエット前 |
20418.7 |
ダイエット後 |
15356.9 |
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今回の合宿では、ダイエットの難しさ・大変さを改めて痛感しました。
途中、体重が減らず、荷物をまとめて帰ろうかと思った事もありました。しかし、担当の先生をはじめ、スタッフの方々皆さんが声をかけてくださり、なんとか一ヶ月乗り切ることができました。自分ひとりではここまで痩せることは絶対にできなかっただろうと思います。
合宿は終わりましたが、私自身のダイエットはまだまだこれから。1人でどこまでやれるのか不安ではありますが、今後も先生方に支えていただきながら正しいダイエットを続けていきたいと思います。
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血液検査の結果でも効果が現れています。 |
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ダイエット開始時
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ダイエット終了後
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変動値
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参考基準
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総コレステロール |
173mg/dl |
155mg/dl |
-18mg/dl |
140~219 |
血糖値 |
133mg/dl |
89mg/dl |
-44mg/dl |
65~109 |
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公開日:2009年6月8日
※日付の古いものはデザインが崩れていることがあります、順次修正しておりますのでご了承ください。