会社での健康診断でここ数年高脂血症と診断され、２次検診では、”薬を飲むほどではないですよ”との診断に、治そうと真剣に向きあいませんでした。

一ヶ月前に孫が生まれて、初めて”長生きしてみたいなぁ～”と思い、まず健康の為には体重を減らそうと思いDERME合宿を決めて４泊５日に挑んでみました。
不安はあったのですが次から次へと指導があり、空腹感を感じることなく５日間を過ごせました。改めて体に必要な栄養素とバランスの大事な事、燃焼させる筋肉の必要性を感じ、今迄、どれだけ間違った食事や摂りすぎをしていたか体に楽をさせていたか沢山の事を教えてもらいました。

短い寮生活でしたがお友達も出来て楽しかったです。

今後は、目標体重になるまで、通いながら続けて”有終の美”を飾りたいです。
スタッフの皆様が親身になり、お世話をしていただき感謝しています。
ありがとうございました。
これからも週一度通いますが、よろしくお願い致します。