“日常に取り入れていくこのとの大切さ”
まず、私は食べることが好きで、間食をよくしていたので、合宿に来て、食事制限や運動をできるかどうか不安で、合宿に参加するか、すごく悩みました。

でも、参加しようと思い、食事制限や運動をしてみると、きつかったけどできたので、自分でもできるんだな、と自信になりました。

あとは私は、心療内科に通っていて、メンタル面で落ちやすいので、よく合宿中に泣いていましたが、セラピストの方が時に厳しく、でも励ましてくれたので、なんとか最終日までくることができました。

合宿参加前より、少し強くなれた気がします。本当に合宿に参加できてよかったです。最後まで、私のことを信じて、応援してくれた母に感謝です。

セラピストの方、受付の方、トレーナーの方、理事長先生、1ヶ月間、ありがとうございました！！また来るので、その時は、よろしくお願いします。