人生で1番長い2週間だった。爆食い爆飲みしてきたこれまでの自分のツケが一気に回ってきたかのような2週間。

とても濃く、これまで全く考えてこなった健康と向き合うことができた。現在の自分の体型や生活をコントロールできるようになりたい。

合宿開始からちょうど１週間位経った時、かなりキツかった。でも「逃げずに頑張ろう！」と思えたのは、結婚式という明確な目標があったのと、スタッフの皆さんが手厚くサポートしてくださったおかげです。本当にありがとうございます。

セラピストさんには、沢山質問して相談に乗ってもらったことも多かったので感謝でいっぱいです。

この合宿を通して太るメカニズムを理解できたので、ここからがスタート地点だと思って、工夫しながら長くダイエットを続けていきます。いつか「ダイエット」という言葉と縁がなくなるように続けていきます。