最初は何もわからず不安と期待でとにかくやせるためと覚悟を決めてきました。

1日目～何日間は食べれない淋しさもありましたが、少しずつ体重が落ちているのでうれしかったです。1週間ぐらいしてから少し落ちないなあと思っていたら、10日目に1.2キロも落ちビックリしました。
結果としては、6キロも落ち満足しています。

家にいたらふえることはあっても減ることはなかった生活をしていたから、ここにきて、食事、運動、栄養を勉強できてとてもよかったです。

家に帰ったら家族のためにも、料理しっかりやりたい気持ちにさせてもらいました。

また、ダイエットも家でストレッチやバランスボールなど、頑張るつもりです。
あと、理事長、スタッフのみなさん、ジムの皆さん励ましてくれてありがとうございました。やる気スイッチオンにしてくれる言葉を毎日掛けてくれて心もがんばれました。

来てとても良かったと本当思いました。