1ヶ月にわたるデルメ合宿に参加させていただき本当にありがとうございました。
参加のきっかけは断食ダイエット合宿にするか、メディケアデルメにするか考えていましたがホームページの食事の写真が美味しそうだったことが選択した理由です。
今まで自己流のダイエットで、体重の増減を繰り返しながらなんとか許容範囲を維持しておりましたが、加齢とともに体重が落ちなくなり、専門家のアドバイスを受けて継続していけるウェイトコントロールを身につけたいと決意して参加いたしました。
朝10時からトレーニングを2時間、昼食後はトレーニング2時間と施術2時間の配分が絶妙で、仮にトレーニングだけであったならば途中挫折したのではないかと思います。また、街のフィットネスクラブとは違い、日中はダイエット目的のメンバーさんばかりですので周りの目を気にせずにダイエット運動に集中できた事も良かったなと感じております。
卒業後の日常生活を想定したコンビニでの買い方実習やセミナーに、公園でのウォーキングも楽しかったです。知り合いに自信を持って進められる内容だと思います。本当にお世話様でした。ありがとうございます。
CTスキャンの見方、腹腔内脂肪・皮下脂肪についての説明はこちら
ダイエット開始前 | ダイエット終了後 | |
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腹腔内脂肪面積(cm2) | 106.2 | 78.9(-27.3) |
皮下脂肪面積(cm2) | 353.9 | 296.1(-57.9) |