通いでの参加だったので誘惑も多く、外食をする機会も少なくなったのが、何とか５キロ程やせられた。これまで何度も自己流でダイエットを試み、継続できず成功したことが無かった。今回初めてこのようなデルメ合宿に参加し、正しいダイエットのやり方を知ることが出来たのが一番の成果だった。
これで終わりではなく後４カ月ダイエッとを続け、10kgやせて健康的な生活を手に入れたいと思っている。1ヵ月間どうもありがとうございました。