インターネットでこのプログラムを知りました。
HPの内容から単なる美容痩身とは違うと思って申し込んだのですが、受講してみて実に理にかなっていた本格的プログラムで驚きました。
体脂肪を燃焼させるには充分な量(想像以上に大量)のビタミンが必要で、それが充分あれば食事をぐっと減らしてもそれほど空腹感を感じない、という説明は半信半疑でしたが、実際に誘惑に弱い自分でも大丈夫だったのは説明通り食事を減らして体脂肪の燃焼で置き換えられたからでしょう。
ジムにはスポーツ選手が目立ち、彼らが努力をしている姿は自分を鼓舞してくれました。(以前通っていたジムは体格的に体力的にも時間的にも余裕のあるように見える女性ばかりが周りにいて、それとは真逆の自分はいるだけで敗北感を覚えてしまったものです。)。
プログラム終了後の普通の生活でも内容(種類)を選べば、ひもじさを感じるようなつらい食事制限は必要ないことを教えていただきましたし、わずか5日間で体が燃焼モードに切り替わっていったのを実感した食事療法、ジム、施術でありました。
この5日間を無駄にしないよう、今後も体質改善を維持、強化して健康な生活を取り戻したいと思います。それにしても、これまでの自分はなんという生活をしていたのでしょう!原因の大半はほぼ毎日の深夜残業なのを改めて実感。改めるべきは食生活というよりもライフスタイルそのものなのかもしれません。
残るサラリーマン人生約10年を考えると何かを変えるべきタイミングなのだろうと感じています。スタッフの皆さんひとりひとりが知識をしっかり持ってサポートくださったこともありがたく感じました。5日間ありがとうございました。