合宿2回目。1回目は、2ヶ月間みっちりダイエットを行い、数字も見た目も成果があったが約2年間経ち、徐々にリバウンドし前回の合宿前まで戻ってしまった。今回は、再びダイエットのモチベーションを高めたいと思い、仕事の休みがとれたので8日間という短い期間だが思いって参加した。

合宿2回目で完全にリバウンドしていたし、恥ずかしい思いがありましたが、コーケンに着いてスタッフの方々と再会したらそんな思いはなくなり、またお世話になろうと信頼と安心を感じた。前回の日々の記録も全て残っていて合宿再開にあたってとても参考になった。

あっという間の8日間だったが、運動のやり方、食事の摂り方等を学び直せた気がする。あとは、どれだけ自分で続けられるかが問題だが、またリバウンドしだしたら早めにコーケンに行ってダイエットの気持ちをリセットしに行きたい。