3ヶ月間、ミルクが飲めなくて筋肉痛のなおりが遅く、毎日行っていた。

1ヶ月目が一番キツかった。2ヶ月目からは、2日に１回のペースになったので大分ラクになったし、メンタル的にも余裕が出てきてがんばることができた。

最近は、アニメの影響もあると思うけどバイクもウォーキングも前よりキツくしても楽しく感じるようになった。

最初は、あまり乗り気じゃなかったダイエットだったので、続けられるか心配だったけど、ここまで続けれられてMAX86kgだったのを74kgまで落とせて、ー12kgできて本当はもう少し行きたかったけど、ここまでがんばれたのはDERME合宿のみなさんのおかげです。ありがとうございました。

これからもちょくちょく行きますので、よろしくお願いします。