ダイエット合宿に参加して良かったことは、まず、規則正しい生活が送れたことです。日頃、仕事で不規則になりがちなので、良い生活習慣に見直す機会にもなりました。体の疲れやむくみも以前よりとれて、リフレッシュできたと思います。
※体脂肪率が上がっているのは、むくみなどにより正しく測定できない為です。
体脂肪の数値は、むくみがとれた最高値からの差を記載しています。
体脂肪の数値は、むくみがとれた最高値からの差を記載しています。
良い生活習慣に見直す機会にもなりました。
公開日：2012年5月17日
※日付の古いものはデザインが崩れていることがあります、順次修正しておりますのでご了承ください。
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