仕事での責任とストレスで過食を繰り返し、もともと太っていたところにプラスこの1年で約10kgほど太ってしまい、このままでは成人病が心配・・・と一念発起、仕事を休業して1か月お世話になりました。
結果、自分でもまさか1か月で約10kgの減量ができるとは思ってもおらず、びっくりしています。また、体重はさることながら、バランスの良いプロポーションでやせることが出来、大変満足しています。
ジムトレーニングやEMSなど、決して楽ちんとは言えないメニューもありましたが、最後までモチベーションを保って続けることが出来たのも、スタッフの方々の熱い思いがあったからだと思います。
みな熱心で、こちらのダイエットへの疑問、悩みにとても真摯に向き合い答えてくださいました。
また、10代の頃からの足のむくみの悩みも理事長先生の治療により改善されました。10年、20年先に進んだ施設だと思います。
自宅に戻ってからもまだ、ダイエットが続きますが、こちらで教えていただいた知識を生かし標準体重を目指して頑張っていこうと思います。
この1か月教えていただいたことをつづったノートは、私のダイエットバイブル。ずっと大切に持っておこうと思います。
※体脂肪率が上がっているのは、むくみなどにより正しく測定できない為です。
体脂肪の数値は、むくみがとれた最高値からの差を記載しています。
体脂肪の数値は、むくみがとれた最高値からの差を記載しています。
ダイエット開始前 | ダイエット終了後 | |
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腹腔内脂肪面積(Vp1) | 6662.5 | 3248.1(-3414.4) |
皮下脂肪面積(Sp1) | 26874.8 | 19423.6(-7451.2) |
血液検査の結果でも効果が現れています。
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