ダイエットにとって運動は勿論だが食事の大切さがとても重要ということがわかりました（緑黄色野菜・ビタミンB）。今後は合宿で学んだことを実行し、さらなるダイエットに励み、目標体重“クリア”を目指したい。
スタッフの皆さんありがとうございました。
※体脂肪率が上がっているのは、むくみなどにより正しく測定できない為です。
体脂肪の数値は、むくみがとれた最高値からの差を記載しています。
体脂肪の数値は、むくみがとれた最高値からの差を記載しています。
CTスキャンの見方、腹腔内脂肪・皮下脂肪についての説明はこちら
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| ダイエット開始前 | ダイエット終了後 | |
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| 腹腔内脂肪面積(Vp1) | 7997.6 | 4482.3(-3515.3) |
| 皮下脂肪面積(Sp1) | 26711.3 | 22642(-4096.1) |
