今回参加した目的は、なかなか自己流のダイエットではやせられず雑誌やテレビでも沢山のダイエット方法があり、自分に何が合うのかわからず悩んでいた時に合宿があることを知って、ちょうど仕事をやめ時間の都合もついたので思い切って参加しました。

はじめの頃は、ミルクのみの生活にプラスして今まで全く動かしていなかった体をガンガンジムで動かすため調子が出ず、体調も良くなくて自分でもおどろく程体力がないんだということを思い知らされました。
体重も最初のいっきに落ちたペースはどうしたんだろうと思うくらい増減をくり返していたことがくやしくて泣いた日もありました。
でも、スタッフの皆さんが「やれることをやればいい、悩んでいるとダイエットにもよくない」とはげまして下さり、その言葉と自分を信じて頑張りました。

体重の落ち方は未だにゆるやかだけど、この１ヶ月の間に学んできた食事の方法やトレーニング方法を家に戻ってもしっかりと続けてこれからも頑張ろうと思います。