今回のダイエット合宿に参加して、率直に良かったと感じている。
初めの頃はどうしたら良いのか分からず、ただただ時間の流れを遅く感じていた。しかしスタッフの方々は皆良い人達で、合宿を無事終わることができるのは、スタッフの方々のお陰だと思う。
最終的に目標であった、-10kgを達成することができ、非情にうれしく思っている。
寮での生活は特にやることもなく、暇で、ツライものがあったが、やっぱり合宿に参加してよかったと思う。

CTスキャンで見るダイエット効果

CTスキャンの見方、腹腔内脂肪・皮下脂肪についての説明はこちら

ダイエット開始前		ダイエット開始後

	ダイエット開始前	ダイエット終了後
腹腔内脂肪面積(cm2)	118	85.8（-32.2）
皮下脂肪面積(cm2)	434.6	355.1（-79.5）