過ぎてみればアっという間という感じはない。１日１日が大変だったので、しっかり２週間頑張ったという感覚だ。
デルメ合宿に来る前は正直多少の不安があった。果たしてどんな所であろうか、他の所にすれば良かったと後悔する事にならないだろうか、と。しかし、２週間過ごしてみればここで良かったと思える結果だった。
トレーニングメニューも基本の筋トレと施術に加え、ウォーキングやグループレッスン、セミナーと特別メニューが散りばめられているので、飽きが来なくて良かった。お昼ご飯もおいしかった。肝心の体重も２週間で7.5kg減量、といい結果が得られたと思う。
合宿に参加したおかげで腹回りが楽になった。睡眠の質が上がった。
正座が出来るようになった。サッと動けるようになった。合宿後も痩せられるよう気を抜かずに頑張りたい。