食事の栄養分析で自分の太る原因となっているものが一発で判明しました。
ご指導いただいた通りに、食事を続けてみたら着々と体重が落ちてきました。
合宿が終わった後でも続けていきます。

この合宿に参加して、本当に良かったです！