これまでずっと食べないダイエットばかりしてきて、ファスティングをした後で食生活が完全に狂ってしまったのが今回参加した１番の理由だった。
１週間合宿、１週間通いで、通いになってからは外で食事の機会もあったので目標体重にはいかなかったけど生活が以前よりもぐっと良くなった。
自分ではちょっと体重が増えるだけでモチベーションが落ちて暴食に走ってしまうけど、毎日ここに来ることでモチベーションが保てている。２週間合宿プログラムは終わったけど目標体重になるまで通って「一生続けられるダイエット」を本当に自分の身につけたい。