今回の合宿で目標の49.5kgに落とせて良かったです。
ダイエットを今まで何度もくり返してきたのは、無理をしてバランスをくずしたことが原因だったと思います。
今回は、この卒業の49kg台を私のベスト体重として、維持することを心がけたいと思います。
２週間で体調も精神的にもとても安定することができました。
いつも本当にありがとうございます。
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公開日：2017年3月15日
※日付の古いものはデザインが崩れていることがあります、順次修正しておりますのでご了承ください。
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