10年ぶり2度目の挑戦は「お腹に赤ちゃんがいるの？」という娘の友達の言葉が後押ししてくれました。
色々なDiet法はあるけど、基礎代謝を上げないと意味がない、というのは前回叩き込まれているので、「あんなキツいトレーニング、絶対もう無理だ！」と思う心に鞭を打って、振休を使って申し込み。
目をそらし続けていた現実は臨月と同じ体重と『肥満』の２文字で目の前に。
５日間という短期間でしたが、45歳の今、出来ることはやり、出せる成果は出した！と思います。
トレーナー、セラピストの皆様のお声がけに感謝しています。
痩せる基礎は作りました。あと２ヶ月！娘の入学式にすっきりしたスーツ姿を披露できるよう頑張ります！