今回のダイエット合宿で、私は通いで朝・昼とごはんを食べていたこともあり、なかなか結果が出ず、参加している多くの方が長期で合宿しているのをみて、やはりそれくらいしないとダメなのかと落ち込むこともありましたが、一週間を通して担当の方が同じだったので、その都度、不安や疑問点を解決してくださり、最後まで頑張ることができました。

今後は、家から場所も近いのでサプリメントや時々通うことで長期間かけて少しずつダイエットを進めていければと思います。