初めてのリバウンド+5kg。これはもうヤバいと思い今回もメディケアにかけ込んだ。
今回は約2週間、最低でも3kgは落としたいと思い日々頑張った。前回と比べ、やはり体脂肪が今回のが多い。ここへ来ると基本に戻る事ができ、気持ちのリセットができる。
帰ってからが本当の勝負なので、食事と運動の意識をしっかり持ち生活していきたいと思う。短い期間だったが、メディケアで過ごせて本当によかった!自分だけでは難しいダイエット。ちゃんと見てくれる人がいるというのは本当にありがたい事だ。
M・Kさんは、以前も合宿に参加しており、今回さらに結果を出す事が出来ました!
前回の体験談は、こちらです。