2週間合宿しました。

ここに来て1番よかったのは、正しいダイエットを学べたことです。ダイエット中の運動や食事の知識をきちんと得られたのはよかったです。それに合宿中は2週間、みっちり運動し、ダイエット食を食べ、ゆっくり休み。今までの不規則な習慣もリセットできた気がします。
運動や食事など疑問に思った点をスタッフの方々にすぐ聞けて、教えてもらえたのもすごくよかったです。

ここでの2週間を無駄にしないように、自宅に帰っても維持して、それが慣れてきたら、また少しずつ減量できたらと思います。

すごく有意義な2週間でした。ありがとうございました。