合宿2週間目に入ったAさんは、腰や股関節の治療をしながら合宿をしています！
病院に行くのは、本当に痛みを我慢出来なくなってから、というAさんの身体は多忙な仕事の影響もあり、色々なところに悲鳴を上げていました(>_<)
腰痛が強く、腹筋も出来ないところから、今はトレーナーについてもらい、正しいストレッチで身体をほぐすところから始め、徐々にできる事を増やしています！
Aさんの減量目標の達成と共に、疲れにくく、痛みのない身体で合宿を終えてもらいたいです(^^)
後ろ姿スッキリのアフター写真を撮りましょう！♡
田和
