スタッフブログ

週に1度、グループレッスンの日があります☆
普段は個人で筋トレを行いますが、
みんなで一緒のレッスンを受けると
あの人が頑張っているから自分も頑張らないと！と思う人も。

お互いいい刺激にもなりますね！

午前と午後のグループレッスンは内容も違って
皆さんキツいと感じるところもあるみたいですが
とても楽しくレッスンしていました(^^)

西