8/4身体の変化♪に載せましたKさん
1ヶ月の合宿終了です(^_^)/
結果はなんと-12.6kg！！
1ヶ月でここまで落とした人はなかなかいないですよ。
頑張りましたね(^^)v♪♪
お盆休みで一時帰宅したときは、2kg増えましたが…
その後もビックリするほど順調に落ちました。
毎日時間ギリギリまで頑張っていたからですね！！
合宿初日
終了
服でわかりづらいですが、どうでしょうか？
合宿は終了しましたが、ここからがまたスタート！！
乱れる日もあると思いますが、教えたように上手く調整して
月-3kg目標に頑張りましょう!(^^)!
お疲れ様でした☆
若菜
