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前回紹介しました、
『再合宿！！』のIさんの結果報告です！！

なんと、見事に-5kg達成しました(^_^)v

合宿中は便通が悪くなったり、暑さに弱く大変でしたが
目標を立てて前向きな気持ちで頑張っていたからですね。

帰るときにベルトがまたひとつ緩くなったと喜んでいました(^^♪

マッチョになるまではまだまだですが…
まずは体脂肪20％以下を目標にまた自宅で頑張りましょう☆

若菜