“今の身体で子供を産むのは危険です。妊娠するのも難しいかもしれません。”と、
医者から言われた言葉をきっかけに、妊活としてダイエット合宿の参加を決意。
体重は130キロを超え、けだるさも感じ、頭痛が慢性的になっていたそうです。
運動はまったくしていなかった為、ジムでは当初、10分動いたら休憩。
毎日決して楽ではない姿を見てきました。
しかしOさん、何があっても前向きでした！！
1ヶ月間の合宿中、体重が停滞することもありましたが
後ろ向きな考え方を一切せず、今の自分を変えるんだ！という気持ちの強さが伝わってきました。
とても大切なことですよね。
全身筋肉痛で歩くのもやっとの日は、運動を頑張っている証！と、喜び、励ましあいました(^^)
合宿を終えて…マイナス10kg。
ウエスト周り、マイナス15㎝。
体重を落とせたことも嬉しいことですが、なにより驚いていたのは
『合宿にきてから体調がものすごく良くなっているんです！』と…
一番の悩みだった頭痛もなくなり、髪や肌ツヤも良くなっていました。
正しい食事と運動で、体の見た目だけでない変化を実感してもらえたことが嬉しいですね。
合宿後の今もしっかり守って、ダイエットに励んでいます。
妊活が実を結んでくれると嬉しいです。
手元だけですが、ツーショット*
田和
