久しぶりにメディケアセンターへ来院！！こんなに変わっているとはビックリです！！
合宿にきてから、50kgの減量。
毎日ジムに通い、食事に気をつけ、毎週報告電話もあり、本当に頑張っています!(^^)!
毎日楽しい♪無理のないダイエット。
楽しくできることはいいことですよね～
減らなくて落ち込むこともありますが…。
それでも、続けることは大事です！！
Oさんは目標まで遠いですが、それでも後1年で40kg減の目標に向け日々努力しています(^_^)/
若菜
1年で50ｋｇ減量(^^)v
2015年10月17日
