これからが本番!! 2013年11月10日 １ヶ月終了で体重-10kg体脂肪-3.5%減りました〜 ですが、これからが本番です!! 帰ってから不安だーて言っていましたが、食事も運動も頑張っているとのこと!! 春までには目標達成〜サポートしますので頑張りましょう(^-^)/ ※CT撮影 右 初日 皮下脂肪466.8ｃｍ2 内臓脂肪188.4ｃｍ2 左 終了 皮下脂肪402.4ｃｍ2 内臓脂肪166.8ｃｍ2 若菜
