合宿1ヶ月半経ちますが約-7kg落ちています!!
70才の身体では、運動はとてもキツイと思います…
今まで運動習慣がなく、膝も痛めていましたが、治療しながら頑張っています(^-^)v
若菜
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ダイエット合宿 DERME（デルメ）真の健康を作り出す
DERME ダイエット合宿
ダイエット合宿 DERME（デルメ）真の健康を作り出す
DERME ダイエット合宿
2013年10月11日
合宿1ヶ月半経ちますが約-7kg落ちています!!
70才の身体では、運動はとてもキツイと思います…
今まで運動習慣がなく、膝も痛めていましたが、治療しながら頑張っています(^-^)v
若菜