毎日続ければ・・・結果は出る!!

2013年05月22日

合宿1ヶ月!!
1週間自宅に帰って〜本日戻って来ました(‾o‾)
がんばり屋のOさんは自宅で1週間毎日ウォーキング&腹筋,背筋、食事も教えた通りにやっていました。
その結果〜しっかり減らして戻ってきました!
素晴らしい(^O^)♪

若菜

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