合宿1ヶ月!!
1週間自宅に帰って〜本日戻って来ました(‾o‾)
がんばり屋のOさんは自宅で1週間毎日ウォーキング&腹筋,背筋、食事も教えた通りにやっていました。
その結果〜しっかり減らして戻ってきました!
素晴らしい(^O^)♪
若菜
2013年05月22日
合宿1ヶ月!!
1週間自宅に帰って〜本日戻って来ました(‾o‾)
がんばり屋のOさんは自宅で1週間毎日ウォーキング&腹筋,背筋、食事も教えた通りにやっていました。
その結果〜しっかり減らして戻ってきました!
素晴らしい(^O^)♪
若菜