EMSスタート!! 2013年03月13日 今日からOさんのプログラムにEMSが加わりました。 今までは、お腹の脂肪が厚く、筋肉まで電気刺激が届かない為、ジムのみでトレーニングをしてもらいましたが、合宿2ヶ月目に入り一周り小さくなっお腹は、EMSでしっかり動くようになりました! 人前ではあまりやる気を見せないOさんですが、内なる炎で脂肪を燃やす為に頑張っています。 その炎が消えないよう、残り半分の合宿をサポートしていきます。 林