過去の合宿者の方に、最近ジムの写真とかが少ない！
とお叱りを受けたので、これはシャッターチャンスとダンベル体操風景を
写しましたが、写真の腕が・・・。お許しください。
約5年以上前に、超ハードな仕事をしながらも、仕事の合間に通いで
来られていて20ｋｇほど痩せ、別人になった方が、転職を機に
集中して合宿をすることになりました。
4年ほどは維持ができていたそうですが、会社が大変な
状況になり、自分の生活どころではなくなったそうです。
早朝から深夜までのハードな仕事で、デスクを離れることもできず、
食事は仕事の合間に食べれるときに食べたいものをデスクで食べ、
飲み物は一日中コーヒー。
極め付けが上司が夜食にと親切に毎日差し入れてくれるカップめんを、
上司の前で食べないといけなく・・・。
そんな生活の繰り返しで、見事に体重は増え、再びもとの彼女へ。
ただ、この方、とても明るく前向きで、今回もその調子で絶対
元に戻す！と意気揚々。
ところが、ここ数年全く体を動かしてなく、特にデスクに座りっぱなし
だったので、写真のダンベル体操をしながら、
「このダンベル体操はなかなかきついよ～」と、叫んでいました。
そして、その後、
「私、この二の腕どうにかしたいんだよねぇ・・・」と。
さっき、これきついよ～と叫んでいたダンベル体操こそが、
この二の腕に効果大なんです！とお伝えしたら
「ほんとにぃ～じゃぁ頑張るわ」と今日もまた頑張っています。
この先の変身ぶりが楽しみです。ファイト！
ｋａｗａｋａｍｉ
