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今日はごはん、タラのキムチ煮、ブロッコリーサラダ、柿です。タラのキムチ煮はタラ一切れと白菜、人参、じゃがいも、えのきが入っています。味付けもキムチ鍋の素のみでとてもシンプルに作りました。鍋の素は希釈して使うものが多く塩分が高いものが多いです。みなさんが作るときには表示してある分量よりも少し多めの水で薄めて使うことをオススメします。味付けが濃くならないようにするためにも野菜をたくさん入れて作ってくださいね。 門脇