スタッフブログ

仕事の休みを利用して来院しているMさん。毎週、手作りのお弁当を持参してますが、今日は久しぶりにコンビニで購入したお昼でした。通いはじめて来週で１ヶ月になりますが、初めの頃と比べて食事のバランスがとても良くなってきました。今までのダイエットと比べて、食べながらなので全然つらくないと話してました。来週までにあと1kg落とすと目標の‐5kg達成です。これからも食べていいものを増やしていきながらがんばりましょうね。 小林