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写真のMさんは今日のトレーニングで腕を集中的にトレーニングしたため、EMS中は腕に力が入らず無防備な状態でした。 そんなMさんも合宿当初は筋力がほとんどなく休みながら運動していましたが、最近は後ろ姿も締まってきて集中してしっかり運動が出来るようになりました。 帰りには『腕がつらい…』といいながらなんとか荷物を持って帰っていきました。きっと明日は筋肉痛がくるけどめげずにがんばろうね＼(^O^)／ 門脇