今日は端午の節句です❀
薬草の力で、健康を保つ菖蒲の節句
菖蒲は、昔から中国で邪気を払う薬草と考えられていたそうです(^^)❀
菖蒲湯の効果効能としては、血行促進し疲労回復の効果などが期待できます(^^♪
また、菖蒲の独特の香りにはアロマセラピー効果があり、
菖蒲湯にすることで普段の風呂とは違った香りが広がり、
のんびりリラックスする事ができます☺
５月は、春から夏への季節の変わり目にあたり、
疲れが出たり病気になりやすい頃でもありますので、
菖蒲湯でゆったりして心身ともにリラックスして
過ごしてみてください(*^^*)
気持ちのリフレッシュをしっかりすることが、
ダイエット成功への道でもあります 😀
小田
