ジムでのトレーニングは 一人一人の体の状態をみてトレーナーがプログラムを組んでくれます。今日はストレッチポールを使って肩まわりをほぐすトレーニングを実施しているところを写真に撮りました。肩こりの方におすすめです。小林
肩こりの方にオススメトレーニング。
2010年06月16日
ダイエット合宿 DERME(デルメ)真の健康を作り出す
DERME ダイエット合宿
2010年06月16日
ジムでのトレーニングは 一人一人の体の状態をみてトレーナーがプログラムを組んでくれます。今日はストレッチポールを使って肩まわりをほぐすトレーニングを実施しているところを写真に撮りました。肩こりの方におすすめです。小林