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合宿中の食事の仕方は人によって違うんです。朝・昼・夜ミルクの人、昼だけ食事の人、３食食事の人といろいろなんです。顔、形、性格がみんな違うのですから、その時その人にベストなダイエットの方法というのも違って当たり前なのですよね。みんながどうだからではなくて、自分の身体の声を聞いて、自分に合った方法を選んで組み合わせられるようになれるといいですね。関根※写真は朝食のお持ち帰り弁当セットです。