スタッフブログ

合宿修了生の食事の変化です。

食事記録が合宿前です。
単品食やファストフードの回数が多い日々でした。
写真が最近の食事です。
合宿前に足りていない栄養がなぜ必要なのか、どんなもので摂れるのかわかると実践しやすくなります(*^^)v
続ける事で、身体が変わりより続けられるようになります！！

周りからも変わったと言われているようです。
そんな報告をいただくのが何よりも嬉しいです(^^♪

今井