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先日、合宿参加したNさんです。

合宿修了し直ぐに出張続きで外食もありましたが、見事踏み留めて
久しぶりの体調確認です！
出張中、外食続きで、運動も出来ない中で増やさずに維持できたのは
食事のバランスが摂れていたからですね！
午後には、また出張とのことで、今日までの食事状況等EMS中に
振り返りました。
明日からは出張も落ち着き運動も食事も並行して行えるということで
来週の体調チェックが楽しみです。
お待ちしております(^o^)／

今井