緩める事もたまには必要

2017年05月11日

合宿3日目のKさん
完璧を求めすぎてキツキツな行動をしないと自分が怠けていると感じてしまうとのことですが

そのことが返って体に負担をかけてしまい、思うように体が動かなくなってしまいました。

そんなKさんの課題は緩める気持ちを持つことです！

健康な身体で在り続けるためにも新たにスタートしていきましょう!(^^)!

 

西