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合宿3日目のNさん

以前は糖質抜きダイエットで-15kg痩せ、それで満足してしまい、
維持が出来なくなり元通りになっていったとのことで、
この休みで何とか変えたいという思いで合宿に参加されました！

数日で正しい知識を身につけ、今後の生活に継続的に取り入れていけるかが課題となっています！
摂取と消費のバランスを整えていきましょう！！

西