再合宿のOさん、前回の合宿修了時に戻すべく再合宿です!
今回は、減量だけでなく何が原因で太ってしまったのか、どうすれば維持で出来るかを見つける事も課題です!
どんな変化が起こせるか!!
20日集中して走りきりましょう(^_^)/
今井
2017年02月23日
再合宿のOさん、前回の合宿修了時に戻すべく再合宿です!
今回は、減量だけでなく何が原因で太ってしまったのか、どうすれば維持で出来るかを見つける事も課題です!
どんな変化が起こせるか!!
20日集中して走りきりましょう(^_^)/
今井