続けられる工夫

2017年02月11日

筋トレが苦手なIさん
自宅にしっかり運動スペースを確保しています(^O^)

これなら習慣に出来そうですね!
仕事が忙しい中でも、自炊も始め体重も減り始めました✿

週1で連絡を取り、見守っていきますd(・v・*)

田和