スタッフブログ

今日は朝からボディメイクマッサージを行いました。リラクゼーションカプセル82℃に20分入り体を温めたら、つま先から頭の先までオイルでマッサージ。ただのマッサージではなく、メディケアセンターのボディメイクの特徴は、手でほぐす前に、機械で深部の筋肉をほぐしながら行うので、まさに全身グニョグニョにしてしまうところです。合計二時間。本日施術された方は、お仕事が細かい作業で座りっぱなしなので、頭痛と肩こり・むくみがひどい方ですが、１週間前よりは随分状況はよくなっていました。しかし、職業病的なところがあるので、まずはしっかり栄養を摂ること、そして遅くとも夜12時までには寝ること、そして週に一回でもゴルフの打ちっぱなしでもサバイバルでも体を動かす事、仕事の合間に首と肩のストレッチを指導して終わりました。同じく夜型の私自身も今、気をつけていて体調がすこぶる元気なので一緒に頑張りましょうと誓って本日の施術を終えました。来週はさらに状況がよくなっていることを願っています。kawakami