食生活の大切さを学ぶ

2016年12月17日

自身の健康管理を見直す為に合宿に来られたＳさん。
見た目は標準体型ですが、実は内臓脂肪が多い…！
このまま放っておいたら危険だったかもしれません。

今日はＳさんがダイエットに成功する為には、どんな食事をすることが必要なのか、ＪＮＡＣ栄養分析システムを基に食生活の見直しをしました☆

体脂肪率を落とした、引き締まったお腹が見たいっ(｀・_☆)
ＣＴ写真と栄養分析の円グラフを、やる気の維持に♪

田和